Saudadesss + não abandonei o blog = logo,logo eu volto!!!!

Olááááá, meus amores!!!!

Tudo bem com vocês??? Estou passando só para deixar um recadinho:

 Estou com muita saudade de vcs e do blog!!! Queria também que vocês soubessem que eu não abandonei o blog e nem vocês!!!!! É que alguns contratempos têm ocorrido nesse tempo que me atrapalharam um pouquinho para manter a rotina dos posts!! Não fiquem tristes comigo, mas eu em breve vou fazer posts muuuuuuito legais para vocês aqui, prometo!!!! Enquanto isso, continuo postando no instagram @blog_cinderellatododia e de vez enquando apareço no Snap (BlogCindtododia). Venham pro insta (@Blog_cinderellatododia) e pro Snap (BlogCindtododia)comigo!!! Assim podemos manter contato e compartilhar coisas bem legais enquanto não saem os posts no blog!!! Veeemmmmm!!! Espero vocês!!!! Beijosss amores!!!! :-*

 

 

Make para o dia a dia em tons metálicos (é tendência!)

Oláááááááá, meus amoressss!!!! Tudo bem com vocês????

 

            Nossa quanto tempo não posto, né??? Tanta coisa aconteceu desde o post mais recente, mas a vida é assim mesmo né??? De vez enquando há uma "enxurrada" de pedras no caminho, mas com fé em DEUS, conseguimos aos poucos ir desviando delas. Massss...vamos ao que interessa, né??? =D

 

           Todas nós já sabemos que a tendência para a estação é a make metálica. Mas como usá-la nos olhos, de forma suave, sem chamar muito a atenção??? É possível??? Siiiimmmmm, amores!!!Éééééé!!! E para provar isso para vocês, no post de hoje trouxe uma make para olhos suuuuper básica, metálica, que pode até mesmo ser usada no dia a dia, para trabalho, reuniões, etc. Vamos ver como ficou???

           Usei produtos da MAC, mas é totalmente possível substituí-los pelas queridas Color Tatoo da Maybelline, que possui cores bem parecidas com as que usei, que inclusive você pode conhecer aqui neste post antigo!

           As sombras metálicas, na maioria das vezes são cremosas, pois aderem melhor os pigmentos, facilitando que o efeito metálico seja duradouro. Sendo assim, a MAC e Maybelline, marcas de excelência em maquiagem, optaram por esta versão. Ambas possuem uma pigmentação intensa, duradoura e servem tanto para serem usadas sozinhas, como para serem bases de sombra em pó e neste caso, funcionando de certa foma como primer. Como já contei para vocês acima, optei por utilizar as sombras da MAC "Paint Pot" e as em mousse da coleção de edição limitada "Eletric Cool" (sou apaixonada por essas)!!! As "Paint Pot", não me encantaram muito. Achei muito difícil de esfumar, caso você queira usá-la sozinha e por isso, não creio que ela seja a melhor opção para quem está começando a aprender a fazer olhos esfumados! Neste caso, prefiro a Color Tatoo da Maybelline, pois apesar da intensa pigmentação e textura em mousse com alta fixação, ela permite maior precisão na hora de esfumar.

           Masss... Vou mostrar para vocês as que usei! Então vamos lá!

Usei a Paint Pot clarinha como base, esfumei a Paint Pot marrom no côncavo e cantinho externo, apliquei a Superwatt no centro da pálpebra móvel e a Love Cool no cantinho interno até encontrar com o centro. Usei a sombra da linha regular para dar acabamento no esfumado e um pouquinho do iluminador na linha abaixo da sobrancelha. Vejam como ficou natural!!!

Usei a máscara One By One da Maybellina e o Lápis da Color Tatoo Dourado na linha dágua.

 



Da esquerda para a direita: acima, Paint Pot na cor Vintage Sellection (marrom), Painterly (clarinha); Eletric Cool nas cores "Superwatt" (marrom claro), "Love Cool" (rosinha bebê). Abaixo: Sombra linha regular, com acabamento Frost cor "Jest" e Iluminador Lightscapade também da MAC.



             Viram como ficou super natural??? Embora tenho utilizado tons que são mais brilhosinhos, metálicos, a make ficou super natural e possível de ser usada em qualquer ocasião!!! Ainda pretendo reproduzir a mesma make, com as Color Tatoo da Maybelline para vocês verem como fica ótimo também e top do mesmo jeito!!! Prometo que farei!!!

              E o resultado final, após muito esfumar, ajustar, dar acabamento e etc (rssss):

 

 

            Então amores??? Ficou ou não ficou super natural e super "usável" no dia a dia??? Eu amei o resultado!!! Uma make simples, nada elaborada, bonita e básica ao mesmo tempo e dentro da tendência dos tons metálicos!!! Tudo de bom, né??? E ai, gostaram??? Se você gostou, deixa um comentário para mim lá no instagram!!!!! É só seguir @blog_cinderellatododia e acompanhar todas as novidades em tempo real!!! Ah e agora o blog também tem Snap!!! Eeeeehhhh!!!! Para quem quiser acompanhar: @BlogCindtododia. Espero vocês lá, hein??? Beijooosss amoresss!!!!

Dieta da proteína: quando feita sem orientação, qual o impacto na saúde e na estética?

Oláááá, meus amores!!!! Tudo bem c vcs????

 

         Hoje é dia de dica da nutri!!! Eeehhhh!!! \o/ A dica da Dra Priscilla Cicarino de hoje é preciosa e traz informações importantes a respeito da Dieta da Proteína!

        Todos nós sabemos que já há algum tempo esta dieta tem sido recurso para pessoas que almejam emagrecimento rápido, mas na maioria dos casos ela não é a melhor opção. Há que se entender que, o corpo levou um tempo para ganhar e se adaptar ao novo peso, sendo assim, força-lo a retornar ao peso anterior de forma brusca não é o mais adequado. Este processo de retorno ao peso saudável, é algo que deve ser feito gradualmente para que não haja um desequilíbrio metabólico. A dieta da proteína em alguns casos, é sim um recurso a ser utilizado, mas deve-se ter muita cautela quanto ao uso indiscriminado da mesma e sem orientação, pois poderá trazer consequências desagradáveis e desequilíbrio ao organismo. Sendo assim, vamos ver o que a Dra Priscilla Cicarino nos diz a respeito? Vamos lá!

 

A dieta da proteína e seu impacto no aspecto estético

        A dieta da proteína é uma dieta restritiva em carboidrato e rica em gordura devido à associação do consumo de proteína a gordura, é uma dieta que causa uma rápida perda de peso porque utiliza gordura como fonte de energia (cetoacidose) devido à restrição do carboidrato e falta de glicose.

        As conseqüências ocasionadas são alta formação de corpos cetônicos no sangue (cetoacidose), podendo levar à sobrecarga renal para eliminar a uréia e creatinina pelo alto consumo de proteínas. Há também, alteração no paladar, resistência a insulina, diminuição da taxa metabólica basal (do gasto energético), alterações de humor, halitose ("mau hálito"), náuseas, dor de cabeça, fraqueza, carências de vitaminas, fadiga muscular, perda da massa muscular, doenças cardiovasculares devido à alterações nas taxas de colesterol,

diminuição do gasto energético e alterações hormonais causa o ganho de peso de rebote, o famoso "efeito sanfona".

       O impacto e/ou consequências que esta dieta pode trazer no âmbito da estética são: flacidez e estrias devido à rápida perda de peso, queda de cabelo e enfraquecimento de unhas devido às deficiências de vitaminas e minerais.

       Uma dieta deve ser orientada e a alimentação deve conter todos os nutrientes de forma equilibrada para que alcance seu objetivo de emagrecimento de forma saudável, evitando também alterações estéticas.

       Evite dietas da moda e restrições de algum grupo alimentar pois uma grande perda de peso em poucos dias, pode trazer graves consequências. Você não levou poucos dias para engordar, sendo assim, não pode achar que vai retornar ao seu peso habitual em poucos dias. O ganho de peso é consequência de  hábitos inadequados ao longo da vida, portanto  não deve proporcionar um emagrecimento também em poucos dias. Desconfie sempre de promessas milagrosas, pois certamente algum comprometimento pode trazer ao seu organismo.

       Para emagrecimento saudável precisa de esforço, dedicação, uma educação nutricional e atividade fisica. Procure um profissional para orientá-lo. ;)

Dra Priscilla Cicarino - CRN 14100755

Pós graduanda em Personal Diet em Clinica e Esportiva

Site da Dra Priscilla : www.priscillacicarinon.wix.com/nutricao

Instagram: @pricica.nutri 

Facebook: @nutricionistapriscillacicarino

 

 

           Então amores, gostaram da dica da nutri de hoje??? Se você quer emagrecer, tenha paciência e não faça loucuras!!! Sua saúde tem que estar sempre em primeiro lugar!!! Se você se ama o suficiente para não se importar com a opinião dos outros e ter paciência de emagrecer de forma saudável, ponto para você!!!! Afinal, nós estamos sempre em primeiro lugar amores!!!! Nossa saúde não merece ser "agredida" em prol da beleza e estética! A beleza e estética, devem estar em equilíbrio e caminhando juntas! Aí sim, estaremos percorrendo o caminho correto. Ame-se, cuide da sua saúde, respeite seu corpo!!! Todas somos lindas exatamente como somos!!! Se você quer emagrecer por questões de saúde, ok, perfeito! Mas jamais faça loucuras para isso, ok??? Afinal, "saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!!!" hahahahaha... ;-*
           Espero que tenham gostado do post de hoje, fiquem com DEUS e até o próximo post!!! :-*

E se você quiser tirar dúvidas ou acompanhar as dicas da Dra Priscilla Cicarino, basta seguir o instagram @pricica.nutri!!! E se quiser acompanhar o blog em tempo real e falar comigo, basta seguir o instagram @blog_cinderellatododia. Esperamos vocês láááá!!! beijosss amores!!! :-*

 

Afinal, o que é o famoso "Strobing"?

Olááááááá, meus amores!!!! Tudo bem com vocês???

 

          Hoje vou falar para vocês sobre o famoso "Strobing", técnica que veio substituir (será?) o nosso amado "contorno". Afinal, quem é esse tal de "Strobing"??? rsss... Calma, calma... Seremos apresentadas à ele, agora! Vamos lá???

 

          A palavra "Strobing" é derivado de "Strobe" que significa "flash" em inglês. Por ai, já podemos ter uma pequenina idéia do que deseja o strobing: refletir a luz. O flash nada mais é um "raio de luz", que ilumina e o Strobing tem exatamente este objetivo: iluminar, refletir.  Tá, até aí tudo bem! A gente já sabe inclusive, que a técnica é construída com o uso somente de iluminadores,  sem uso do bronzer como acontece no "contorno", mas como fazer? Aonde aplicar?

        O Strobing, posso afirmar para vocês que é beeeemmmm mais fácil de fazer que o antigo (?) contorno, porque consiste em iluminar os pontos altos como têmporas, topo do nariz, canto interno dos olhos, arco do cupido (parte superior dos lábios), testa (com moderação em pele oleosas!!!) e queixo. O efeito final é de uma pele iluminada, com "cara de nada", de "nasci assim linda e saudável", dando jovialidade e frescor ao look!

       Do contrário da técnica de "contorno", aqui não vamos escurecer os "pontos baixos", que de certa forma serão também amenizados, mas não pela aplicação de bronzer, mas por estarem os "pontos altos" realçados com o iluminador! Não é o máximo?

      Esta técnica já é utilizada nas passarelas há muito tempo, aqui e fora do Brasil, fazendo sucesso entre as francesas que preferem o aspecto natural que esta técnica proporciona, do que fazer uso do contorno. De fato, essa técnica deixa um ar de suavidade, que encanta! Abaixo, uma foto da lindíssima Gisele (dispensa apresentações! rss...), com as marcações de quais locais devemos aplicar o iluminador para conseguir o efeito "Strobing":

 

 

Então para resumir, o que você vai precisar para conseguir este efeito:

 

- aplicar o corretivo de camuflagem para corrigir imperfeições (bolsas, olheiras, acne, manchinhas), esfumando bem o mesmo para não ficar pesado;

 

- passar uma fina camada de base de sua preferência, "polindo" bem com pincel "flat top" ou "duo fiber". "Polir" significa que depois da aplicação da base, você vai efetuar movimentos bem suaves circulares por todo o rosto (como se fosse uma enceradeira! rsss...), até que a base fique com aspecto bem natural. É importante que o movimento seja suave, para não retirar o produto aplicado;

 

-aplicar o iluminador líquido ou cremoso nas áreas demonstradas na foto acima, com um pincel "duo fiber" pequeno ou com a ponta dos dedos dando suaves "batidinhas";

 

- para peles oleosas: aplicar o pó translúcido (é importante que seja translúcido, apenas de acabamento para dar um aspecto mais natural como a técnica exige), "carimbando" (sem arrastar o pincel) apenas nas regiões de maior oleosidade como a zona T (testa, nariz, queixo). Se você quiser caprichar no efeito iluminado, pode aplicar um pouquinho de iluminador em pó adequado a sua pele (escolha o tom de acordo com sua pele: rosado, dourado ou puxado pro pérola), mas cuidado! Se sua pele é muito oleosa, não abuse do iluminador, senão vai acabar parecendo que sua pele é ainda mais oleosa e ai, ao invés de ficar "puro glamour", vai parecer que você passou óleo no rosto! Cuidado também com a escolha da base! Como a aplicação do pó será mais concentrada na área T, você pode optar por uma base mais matte para ajudar a segurar a oleosidade durante o dia/evento.; 

 

- para peles secas e/ou maduras : você pode sem medo de ser feliz aplicar mais um pouquinho de iluminador em pó nas áreas demonstradas na foto acima, tomando o cuidado de escolher bem o tom do iluminador que você vai usar para não ficar desproporcional à sua pele (rosado, dourado ou pérola).

 

         E é isso! Está pronto o danado do "Strobing" e você, com aquela cara de princesa, de rica, de diva, de tudo de bom!!!! Ai você olha "prazinimiga", dá um beijinho no ombro e diz: nasci assim, meu amooorrr... Aceita que dói menos!!! hahahahaha.... Brincadeirinha!!!! rssss.... O efeito final, é incrível!!!! Eu amo o contorno, mas... (que ele não me leia), mas AMEI essa técnica. Fica super natural, fresh, puro glamour, com uso de poucos produtos e com bem menos tempo, conseguimos nos maquiar e ficar lindas (os namorados, maridos e etc, agradecem né? hahahaha...)!!! Top demais essa técnica!!!

          Amanhã, vou tentar trazer para vocês algumas sugestões de iluminadores para realizar esta técnica, com opções BBB (boas, bonitas e baratas! rsss) e outras para quem quer um investimento maior. Fiquem ligadinhas, entre amanhã e domingo, trago para vocês um novo post com as sugestões de produtos!!!

          E então amores??? Gostaram??? Ainda resta alguma dúvida sobre strobing ou sobre o post???? Não tem problema!!! Passa lá no meu instagram @blog_cinderellatododia, faz sua pergunta e me marca que com certeza eu vou te responder, porque lá consigo falar com vocês em tempo real!!!!

         E para quem não tem dúvida, mas quer me acompanhar e saber desta e muitas outras dicas, é só seguir @blog_cinderellatododia! Espero que tenham gostado e espero vocês lá no instagram!!!! Beijos amoresss e bom fim de semana!!!! :-*

 

 

Alopécia ou queda de cabelo: de que forma a alimentação pode ajudar a prevenir este problema?

Olááá, meus amores!!! Tudo bem com vocês???

           Hoje é dia de dica da nutri!!!! Ehhhh!!! \o/ rssss.... O tema de hoje está em termos, diretamente ligado ao post de ontem do blog, já que o assunto é o mesmo: cabelos. Se você tem queda de cabelo, recomendo que leia com atenção a dica da nutri de hoje e mais ainda: decore! Rss... Porque ela será fundamental! Vamos lá! 

           Muitas vezes o nosso cabelo fica fraco, quebradiço e com queda acentuada, e ai, corremos para o dermatologista para descobrir qual o melhor tratamento. Ai ele vai, passa um produto top, que normalmente não é barato e você deposita todas as esperanças nele para acabar com o problema da queda. A questão é que nem sempre a queda de cabelo, cientificamente chamada de Alopécia , se deve a fatores externos. Pelo contrário! Na maioria das vezes o problema ocorre de "dentro para fora", devido à alguma desordem metabólica ou carência nutricional. Sendo assim, a Dra Priscilla Cicarino, nutricionista parceira do blog vem com o post de hoje esclarecer quais cuidados devemos ter com a alimentação a fim de evitar este problema que tanto aflige as mulheres, já que somos apaixonadas por nossos cabelos. Então vamos ver que dicas preciosas são essas? Olha elas ai! 

Relação da Alimentação com a Alopecia (queda de cabelo)

          O excesso de queda do cabelo está , em geral , associado a deficiências nutricionais ocasionadas por uma série de fatores como: desnutrição protéica, anemias, dietas restritivas com grande perda de peso, cirurgias bariátricas, deficiências hormonais (como baixa taxa de estrogênios) ,deficiência na absorção de nutrientes e hábito alimentar inadequado com baixo consumo de frutas e hortaliças.

          Os nutrientes  provenientes dos alimentos mantêm a integridade do organismo de dentro para fora, evitando assim os distúrbios relacionados a uma má nutrição. A principais deficiências que levam a alopecia são de proteínas, colágeno, ferro, vitamina b12, ácido fólico, vitamina b1, vitamina D, vitamina C, zinco, selênio.

          A alimentação deve estar equilibrada para evitar uma grande queda de cabelo. Logo, a dieta deve ser constituída de alimentos variados, contendo todos os grupos alimentares, como proteínas(carnes em geral), leite e derivados, cereais integrais, leguminosas (feijão,lentilha), oleaginosas como nozes, sementes (abóbora,girassol,linhaça), grãos como quinoa, amaranto, hortaliças verde escura como brócolis, frutas cítricas como acerola e laranja que são ricas em vitamina C, alimentos germinados como brotos de feijão.

Dra Priscilla Cicarino - CRN 14100755

Pós graduanda em Personal Diet em Clinica e Esportiva

Site da Dra Priscilla : www.priscillacicarinon.wix.com/nutricao

Instagram: @pricica.nutri 

Facebook: @nutricionistapriscillacicarino

       Então amores??? Gostaram da dica da nutri de hoje??? Com esta dica da Dra Priscilla Cicarino, mais uma vez fica claro que a beleza também merece cuidados "de dentro para fora" e não somente com o uso de produtos, cuidando "por fora". Além disso, cuidar da alimentação é questão de saúde, muito antes de qualquer outro objetivo! 

          Por hj "é só pessoal"!!!! Rsss... Espero que tenham gostado!!! Se você gostou e quer saber muitas outras dicas da Dra Priscilla é só seguir o instagram @pricicarino. Lá vocês encontrarão receitas, comentários, dicas e muito mais!!! E se você também quiser me acompanhar em tempo real, estou no instagram @blog_cinderellatododia esperando vocês!!! Beijoooosss amores!!! :-* 

Soro Fisiológico: o melhor amigo do seu cabelo, pode acreditar!

Oláááááá meus amoresss!!!! Tudo bem com vocês???

 

          Que saudades!!! Sei que estou meio sumidinha, mas já estou de volta!!! Aeeee!!! \o/ E já volto trazendo uma suuuuper dica para minhas queridas Cindis ficarem liiinnndas (mais que já são, é claro!) para curtir o feriadão!!!

          Muitas famosas, usam essa dica e garantem que dá certo (e pelo que vemos, dá sim!). A dica é usar soro fisiológico no cabelo!!! Sim amores, só isso! Simples assim! Uma dica prática, barata que garante ao longo do tempo maciez e brilho aos fios!

         Vocês devem estar se perguntando: ah, mas não é possível! Só isso? Tá de brincadeira! Nãoooo, amores!!! Estou não e vou explicar porque ele é tão eficiente!

         Todas nós usamos um trilhão de produtos nos cabelos, né? Shampoo, condicionador, creme de hidratação, creme de pentear, mousse, spray, óleos, etc, etc, etc. É tanta coisa, que as vezes essa mistureba deixa nossos cabelos meio "sufocados" e aí, ao invés de ajudar, esse monte de química acaba atrapalhando e alterando o PH dos fios, o que faz com que a cutícula fique meio "áspera / aberta", ao invés de tratada. Além disso tudo, ainda tem o efeito mecânico de tudo que usamos também: chapinha, baby liss, escova, pente, elástico, presilha e etc. Tá, mas afinal, como o soro fisiológico pode ajudar?

        O Soro tem um PH muito próximo ao da nossa pele e cabelos, sendo assim, ao fazer uso do Soro ele reequilibra o PH dos fios, "selando" as cutículas, devolvendo o brilho e maciez perdidos com a mistureba de produtos que usamos que alteram seu PH e que muitas vezes são até inadequados para nosso tipo de cabelo. É claro, que este não é um efeito que aparecerá da noite para o dia, já que você levou um tempo "maltratando" seu lindo cabelinho, então ele também precisará de um tempo para se recuperar.

       Ahhhh, entendi, mas como uso? Simples! Existem 3 opções super práticas:

 

1- Usar o soro fisiológico no último enxágue (uma quantidade generooooosaaa, depois de enxaguar bem com água), após usar shampoo e condicionador apenas;

2- Usar o soro fisiológico no último enxágue (sempre em quantidade generooosa...rss...) após fazer a hidratação com seu creme preferido;

3- Colocar o soro em um vasilhame do tipo "borrifador" (aqueles que antigamente os cabelereiros usavam no salão para molhar os cabelos), manter na geladeira e usar regularmente (borrifar após o banho nos cabelos úmidos, ao menos uma vez por dia.). Essa dica do borrifador também serve para a praia, só que neste caso você deve levar só a quantidade que vai utilizar, pois o Soro é perecível. 

 

Este é o "borrifador" que falei para vocês!!! É bem baratinho e vende em vários lugares como lojas de cabelereiro, utilidades domésticas e até mesmo em alguns mercados!

O soro também é facilmente encontrado nas farmácias e existem várias opções de marca e apresentações (100, 200, 300 ml, depende da marca).

 

        Viram como é fácil??? Uma garrafinha de Soro fisiológico custa em média R$2,00, ou seja, é algo super simples e extremamente acessível!!! Famosas como Juliana Paes e Cléo Pires garantem que usam e que dá super certo!!!

       Então amores??? O que acharam dessa dica super fácil, prática e baratinha??? Vamos aproveitar e preparar nossos cabelos para o verão??? E aproveitar essa dica NO verão também? rsss...

       Espero que tenham gostado e se DEUS quiser, essa semana os posts serão normalizados e eu espero vocês!!! Ahhh!!! Dá uma passadinha lá no instagram!!! Lá eu estou em tempo real e podemos nos falar!!! Passa láááá!!! Espero vocês no insta @blog_cinderellatododia. Aproveitem o feriadoooo !!! Beijosss :-*

Bronzeamento e hidratação: qual a importância da alimentação nestes processos?

Olááááá, meus amores!!!! Tudo bem com vocês???

             Hoje é dia de dica da Nutri!!! Ehhhhh!!!! E a dica de hoje é para quem amaaaa pegar um solzinho, ficar bronzeada!!! Mas é claro que para "pegar um bronze" é necessário que tenhamos alguns cuidados para que não haja prejuízos à saúde e à pele e um desses cuidados fundamentais é a hidratação!!! Vamos ver qual a dica da nutri de hoje??? Vamos lá!!!

Bronzeamento

              O bronzeamento natural ocorre com o aumento da produção de melanina e para colaborar com tal processo sem que hajam prejuízos, devem ser consumidos alimentos antioxidantes, ricos em betacaroteno (abóbora, cenoura, mamão, caqui, manga) precursor de vitamina A que agem na proteção dos raios solares e produção de melanina, assim como licopeno (tomate, melancia, beterraba). Embora estes alimentos contribuam para um bronzeamento saudável, é fundamental ter atenção quanto ao excesso de exposição ao sol e ao uso regular de filtro solar (diante da exposição ao sol, de todas as espécies- praia, atividade física ou dia-a-dia).

Hidratação

               A ingestão de água favorece a absorção de nutrientes necessários ao equilíbrio da pele e hidratação. Além de ingerir líquidos, no mínimo 8 copos/dia (2 l) de água, deve-se ainda ingerir alimentos ricos em água como melancia, melão, morango, abacaxi, pepino, abobrinha, tomate; aminoácidos (provenientes de proteínas, as carnes); água de coco e alimentos fontes de luteína e xantina que são carotenóides encontrados em vegetais como repolho, agrião, espinafre, milho e pimentão amarelo que auxiliam na hidratação; gelatina ou canja (de pé e osso de galinha) é rico em colágeno e favorece a produção de acido hialurônico que tem capacidade de se ligar a água e manter uma boa hidratação.

Dra Priscilla Cicarino - CRN 14100755

 

Pós graduanda em Personal Diet em Clinica e Esportiva

Site da Dra Priscilla : www.priscillacicarinon.wix.com/nutricao

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Que fofura!!! hahahaha...

               E então amores??? Gostaram das dicas da nutri de hoje??? Seguindo estas orientações da Dra Priscilla Cicarino, é possível obter um bronzeado bonito, sem prejudicar a saúde e a nossa pele. Espero que tenham gostado!!! E se vocês quiserem acompanhar mais dicas da Dra Priscilla Cicarino, é só seguir o instagram @pricica.nutri e se quiserem muito mais dicas de make, saúde, e tudo o mais, podem me seguir no instagram @blog_cinderellatododia. Lá dou dicas em tempo real e ainda podemos interagir! Não é o máximo??? Espero vocês lá!!! Beijosss amoresss!!! :-*

 

 

 

 

 

MAC x Maybelline: 3 dupes de batons queridinhos da MAC

Olááááá, meus amores!!! Tudo bem com vocês???

            Conforme prometi hoje trago 3 dupes de batons queridinhos da MAC!!! E o melhor de tudo: os dupes são da Maybelline, ou seja, super acessíveis, fáceis de encontrar e com uma suuuuuper qualidade (duração, pigmentação, tudo é mara!!!).

           Os tons são muuuuuito parecidos, e o único que difere no acabamento é o Candy Yum-yum que é Matte, os outros, são bem semelhantes no uso (ficam confortáveis, tanto quanto os acabamentos dos da MAC!).

          Na bala do batom, há uma pequena diferença, mas ao aplicar essa diferença fica imperceptível!!! Não é o máximo??? Fora que os batons da linha Color Sensational estão com uma qualidade de arrasar, não deixando nada a desejar para os da MAC (muito embora os da MAC sejam superiores, os Maybelline são dupes mara!). Sou APAIXONADA pelo "Rosa pra causar"!!! Ele é um tom de pink neon lindoooo, tão lindo quanto o Candy da MAC e super dura nos lábios! E se quiser o acabamento matte do Candy, é só colocar uma camadinha de pó translúcido e reaplicar e pronto! Feito! Maravilha né?

        Quanto ao preço, a diferença é gritante, então se você não estiver disposta a pagar R$69,00 (era 66,00, mas houve reajuste!) pelo da MAC, pode encontrar as mesmas cores e qualidade, pagando R$ entre R$19,90 e R$23,90 nos da Color Sensational, dependendo de onde você compre!!! Nossas carteiras e porquinhos agradecem essas dicas de dupes, né??? hahahahaha...

Vejam as fotos:

   

Caso queira, clique na foto para ampliá-la!

 

 



          Então, amores??? O que acharam??? São ou não são maravilhosos dupes??? Continuarei em busca de outros dupes de batons da MAC e sei que vou encontrar mais para trazer para vocês!!! rsss... Espero que tenham gostado do post de hoje e da dica! Ahhh, para quem quiser me acompanhar em tempo real, estou quase sempre no meu instagram @blog_cinderellatododia. Espero vocês lá!!!! Beijosss amoress!!! :-*  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Make B Color Adapt de O Boticário: porque somos únicas!

Olááááá, meus amores!!! Tudo bem com vocês!!!

           Hoje a dica é de um produto nacional que tem tudo para vender horrores e ser o queridinho das Brasileiras, porque a empresa se superou na qualidade (em todos os sentidos) e na variedade de cores! Estou encantada! Estou falando dos novos produtos Color Adapt da linha Make B de O Boticário.

Venho já há algum tempo falando no quanto o Boticário tem buscado aprimorar suas linhas de maquiagem, trazendo sempre produtos de qualidade com cores e texturas incríveis, mas se dessa vez a palavra de ordem era superação, eles conseguiram!!! Comprei para experimentar, para uso pessoal, (a base Color Adapt e o Trio de corretivo) e amei!!!!! A base é linda, deixa uma pele suave, com boa cobertura mas sem ser artificial. É uma base iluminada sem deixar aspecto de oleosidade (já na onda do Strobing!) e de fato parece que a cor "se adapta" à pele, pois se "funde" perfeitamente dando um aspecto bem natural apesar de uniformizar de forma perfeita! Não é o máximo??? É ou não é tudo que buscamos em uma base???

           Quanto ao trio de corretivos de camuflagem, estou APAIXONADA e antes mesmo de acabar, pretendo garantir mais um estojinho porque estou usando TODOS OS DIAS, de tão bom!!!! O verde, neutraliza perfeitamente o avermelhado das minhas espinhas (sim, eu ainda as tenho! São as espinhas dos 30! depois faço um post sobre!) e em seguida, misturo os dois tons de bege que vem no trio e a cobertura fica PERFEITA!!!! Para as olheiras, misturo os dois tons de bege e o mesmo resultado: perfeição! Incrível!!! Amei!!! E caso você goste de iluminar a área dos olhos, a linha conta também com o "flash iluminador color adapt", que é a nova versão do nosso bom e velho "flash iluminador", que agora chega mais sequinho e com uma variedade maior de cores!!! E por falar em variedade de cores, esta também foi uma sacada de mestre do Boticário, porque todas nós sabemos que a maioria das marcas Brasileiras, possue uma gama de cores muito restrita e esta nova linha traz uma infinidade de cores para que possamos escolher a que melhor irá se fundir a nossa pele. É o máximo!!! Eu amei, amei, amei!!! Vejam só nas fotos abaixo:

Reparem na foto acima, como ela se funde à pele e é lindamente iluminada (sem dar efeito de oleosidade)!!! Linda!!! Fica perfeita na pele!!! E na foto abaixo, dá para vocês verem como a textura é agradável (fluida, fácil de espalhar).

Este é o meu queridíssimo trio de corretivo camouflage!!! Ameiiii!!! Podem ver que já usei bastante!!! Adoro!!!

 

            Essa duplinha é PERFEITA e ganhou meu coração!!! Ahhh!!! E para completar, a base tem fator de proteção 20 (que para uma base, é muito boa!) e o cheirinho é delicioso!!!! Cheirinho delicado, de coisa boa!!! Muitoooo bom!!!

           A linha conta ainda com o pó compacto color adapt, flash iluminador color adapt e corretivo líquido. Amei, O Boticário, vocês estão de parabéns!!! O preço é super de acordo com a qualidade dos produtos e comparando às marcas internacionais que possuem a mesma qualidade, essa linha é bem acessível! Se quiserem saber os preços dos produtos da linha e as cores, basta clicar aqui!

          E então, amores??? O que acharam??? Espero que tenham gostado!!! Vou aos poucos postando fotos no meu instagram mostrando para vocês o efeito!!! Para quem quiser acompanhar essa e outras dicas, em tempo real, meu instagram é o @blog_cinderellatododia! Espero vocês lá!!! Beijos!!! :-*

Guerra contra a flacidez: faça do alimento sua estratégia mais poderosa!

Oláááááá, meus amores!!!!! Tudo bem com vocês???

           Hoje é dia de dia da nutri!!!! Eeeeeee!!! Mais uma super dica da Dra Priscilla Cicarino, para nos ajudar a cuidar da beleza de dentro para fora (porque os produtos, tratam de fora para dentro; superficialmente). Hoje vamos falar sobre flacidez. Há uma série de fatores que causam flacidez, como emagrecimento rápido, gravidez, mudanças hormonais, entre outras e em todas essas situações que podem ocorrer, dificilmente apenas tratamentos estéticos ou cremes surtirão efeito. Sendo assim, a atividade física e a alimentação adequada tornam-se fundamentais neste processo, e os demais recursos (cremes e tratamentos), como auxiliares destes principais. E tratando-se de alimentação, não há ninguém mais indicada para nos orientar que a Dra Priscilla Cicarino, que é profissional capacitada para tal. Então, vamos conhecer as dicas??? Vamos lá!

 

Flacidez

            A flacidez é a falta de tonicidade da pele que ocorre devido a fatores genéticos, maus hábitos alimentares, sedentarismo, perda rápida de peso, perda de elasticidade por diversos motivos. A alimentação deve ser equilibrada, pois assim será possível evitar a flacidez, "de dentro para fora", sendo um dos recursos mais efetivos. Na dieta preventiva/colaborativa para "fugir" da flacidez, devem ser evitados o excesso de carboidratos refinados (doces, salgados, biscoitos, pão branco) e gorduras. Deve-se portanto,  dar preferência a alimentos integrais (cereais como aveia, pão e biscoito integral, hortaliças e frutas), alimentos ricos em vitamina C (frutas cítricas) , carnes magras para aumentar a produção de colágeno através das proteínas, gelatina, pepino e abacate que ajudam a tonificar a pele. Tal alimentação deve ainda estar associada à prática regular de atividade física (segundo orientação de um cardiologista).

Dra Priscilla Cicarino - CRN 14100755

Pós graduanda em Personal Diet em Clinica e Esportiva

Site da Dra Priscilla : www.priscillacicarinon.wix.com/nutricao

Instagram: @pricica.nutri 

Facebook: @nutricionistapriscillacicarino

 

 

            E então, amores??? Gostaram da dica da nutri de hoje??? Mais do que nunca, fica mais que provado que o alimento é o nosso maior remédio/produto de beleza para todos os males (tanto relacionados à saúde no geral, quanto à estética). Então, como dizem por aí, #ficaadica! rssss...

          Espero que vocês tenham gostado!!! Se você gostou, deixa um comentário aqui no blog ou nas minhas redes sociais (links ali ao lado, acima do perfil)!!! Ahhh!!! E se você quiser acompanhar em tempo real as minhas dicas e as da Dra Priscilla Cicarino, é só seguir nossos perfis no instagram!!! Lá vocês encontrarão muitas outras dicas e novidades, todos os dias!!! Não é o máximo??? Passa lá!!! @blog_cinderellatododia e @pricica.nutri. Esperamos vocês!!! Beijos!!! :-*

 

Ultra Color Revolution Batom em Gel: textura e cores incríveis!!!

Oláááááá meus amores!!!! Tudo bem com vocês???

          A dica de hoje é MARA e eu estava meeeega curiosa para experimentar para poder contar para vocês o que eu achei. A Avon sempre arrasa nas cores, nas novidades, mas minha curiosidade com este produto estava maior pela expectativa de como seria. Sabe de "quem" estou falando??? Siiimmm, dele mesmo! Do novo batom da AVON, o Ultra Color Revolution Batom em gel.

         Mas porque eu estaria tão curiosa? Porque em outra ocasião a Avon já fez uma tentativa de associar ao batom um gel hidratante e me parece que a tentativa não teve muito sucesso, mas dessa vez já na propaganda o produto parecia bem diferente, com muito mais qualidade e cores intensas, aguçando ainda mais a minha curiosidade. Então, lá fui eu atrás do batom! rss.... Outro fator que estava me matando de curiosidade era se, um batom com uma proposta de ser tão hidratante e com textura macia, sobreviveria ao calor do Rio de Janeiro e surpreendentemente, sim, a fórmula está preparada! rss... Apesar de ser extremamente hidratante e com uma textura maravilhosa e confortável para os lábios, ele não é gosmento, pegajoso e nem derrete fácil. Um amor em forma de stick, esta é a definição para ele! Vamos ver as cores que escolhi? Olha eles aí!

Como vocês já sabem, eu amo batom rosa!!! E escolhi esses dois tons mega fofos de rosinha: o mais clarinho é o Rosa Seda e o outro, mais intenso, é o Rosa Urbano. Lindos!!! Amei!!! A pigmentação do Rosa Urbano é superior ao do Rosa Seda, mas isso se torna meio óbvio já que ele é mais escuro! rss...Mas adorei os dois!!!

            Como vocês podem ver na foto, ele tem uma textura mais cremosinha/hidratante, que é mesmo a proposta da AVON nessa criação. Quem não gosta de batom cremoso, não precisa torcer o nariz, não!!! Calma, calma, calma!!! Ele é sim super cremosinho e hidratante, mas não é daqueles que escorrem de tão cremosos e também não é de causar desconforto. Aposto que, mesmo quem não é muito fã deste acabamento/textura, vai amar!!! Meus lábios são super ressecados e depois que comi, falei e blá, blá, blá, a cor saiu, mas a hidratação ficou e eu adorei isso, porque mesmo os hidratantes labiais, não conseguem isso em mim. O único que consegue combater meu ressecamento labial, é o EOS (que é muito bom), e se o batom conseguiu o mesmo efeito do querido EOS, ponto para a AVON!!! O cheirinho dele é meio de fruta, bem gostosinho e eu não percebi nenhum sabor residual, sendo agradável o uso.

           A duração nos lábios não é lá muito grande, mas acredito que a proposta dele não seja tanto essa. O forte dele é mesmo a hidratação e cor intensa, mas ainda assim durou bem (cerca de umas 3hs) sem reaplicar. E falando em cor intensa, as cores são MUITO LINDAS!!!! Foi muito difícil escolher!!! E se eu pudesse, tivesse tempo ($$$$$$...rsss...), teria comprado outras cores!!! São 10 lindezas para a gente escolher. Vejam só, que fofuras!

         São ou não são lindos demais??? O precinho também é bem camarada, levando-se em consideração a qualidade dele. Custa R$19,90 no ciclo 15, se não me engano. Vale muito a pena, viu meninas??? Vocês vão adorar!!!! Eu amei!!! Queria todas!!! AVONNNNNNN, lindonaaaa, não quer me presentear nãoooo??? hahahahaha (quem não chora, não mama! hahahaha...). Enfim, brincadeiras a parte, eu amei este lançamento! Já havia falado anteriormente que eu tenho visto a AVON evoluir muitooooo, trazendo cores maravilhosas e estando sempre preocupada em nos oferecer o que há de melhor na moda (make) e fico muito feliz por isso, porque muitas vezes não temos acesso a produtos importados e agora não precisamos mais se não quisermos, porque a qualidade e cores das makes da AVON, não estão deixando nada a desejar!!! Estou amando!!! E ameiiiiiii esse novo batom!!! Estou usando e recomendo!!! E vocês amores??? O que acharam??? Me conta!!!

        Se vocês gostaram do post, deixa um comentário aqui para mim ou dá uma passadinha nas minhas redes sociais (links ali ao lado, em cima do perfil!). Fico muito contente quando vocês passam no meu instagram @blog_cinderellatododia, porque estou sempre por lá e assim, podemos papear!!! Então é isso, amores!!! Espero vocês!!! Beijos!!! :-*

Tag : Uma só palavra

Olááááá, meus amores!!! Tudo bem com vocês???

Hoje o post é curtinho!!! Vou responder a TAG "Uma Só palavra", a convite da querida Jô Alves (bjo, Jô!). Muito obrigada pelo convite!!! Amei!!! :-*

Então, vamos lá!!! ^.^

Regras:
• Usar a foto da tag

• Indicar outros blogs para a mesma

• Marcar quem te convidou

Perguntas e respostas:

Onde está seu celular?

Carregando

O seu parceiro?

Benhur

O seu cabelo?

Liso

A sua mãe?

Única

O seu pai?

Herói

O seu objeto preferido?

Celular

O seu sonho da noite anterior?

Agitado

A sua bebida preferida?

Coca Cola Zero (não foi 1 palavra, mas precisava explicar que era zero!kkkkkk)

O carro dos seus sonhos?

... (não sei! um que tenha 4 rodas, já tá ótimo! kkk)

Onde está nesse momento?

Sala

O seu ex?

Praga

O seu medo?

Elevador

Com quem passou a noite anterior?

Comigo

 

O que deseja ser daqui a dez anos?

Vencedora

O que você não é?

Falsa

A última coisa que você fez?

Postei

O que está usando?

Pijama

Livro predileto?

... (Vale com 2 palavras??? rsss... Pequeno Príncipe!!!)

Última coisa que comeu?

Sanduíche

A sua vida?

Caminhando (com fé a gente chega lá! Tá, vou parar de escrever tanto! kkkkk)

O seu humor?

Oscilante

Os seus amigos?

Irmãos

Em que está pensando neste momento?

Namorado

O que está fazendo neste momento?

Respondendo (esta tag...rsss...)

O seu verão?

Fervente

O que está passando na TV?

Jô Soares

Quando sorriu pela última vez?

Ontem

Escola?

Saudade

O que está ouvindo neste momento?

Nada

O que gosta de fazer aos fins de semana?

Cinema

Profissão dos teus sonhos?

Nutricionista

O seu computador?

Lazer

O que está do lado de fora da sua janela?

Céu

Cerveja?

Não

Comida mexicana?

Não

Inverno?

Tristonho

Religião?

Católica

 

Férias?

Curtas

Em cima da sua cama?

Travesseiro

Amor?

Deus

 Adorei responder esta TAG!!! Assim, vocês acabam conhecendo mais um pouquinho de mim, né??? Ainda vou responder a que a querida Irana Maciel me convidou também (não esqueci não Irana!!!).
Convido as queridas:
- Irana Maciel - www.blogiranamaciel.com.br
- Isabelle Barros - www.oprazerdoespelho.blogspot.com.br
- Karla Coutinho - www.karlacoutinho.com.br

Espero que tenham gostado!!! Beijos, amores!!! :-*